Nach der Geburt erhalten Frauen bis zu acht Wochen nach der Geburt (aber auch nach Fehlgeburten) durch Hebammen Begleitung und Betreuung im Wochenbett, die bei Bedarf bis zum Ende der Stillzeit andauert. 

Etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt ist es sinnvoll, mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. 

Die Kosten für einen Kurs werden in der Regel für gesetzlich Krankenversicherte übernommen, nähere Informationen hat die Hebamme. 

Diverse Angebote rund um Schwangerschaft, Rückbildungszeit und das erste Jahr mit einem Neugeborenen finden Sie hier: